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2024-12-04 18:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

請問吃什么保健品對腰好

回答1
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劉永飛主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

婦科

護腰可以考慮食用一些含有鈣、膠原蛋白、維生素 D、氨基葡萄糖、魚油等成分的保健品，如碳酸鈣 D3 片、膠原蛋白肽粉、維生素 D 滴劑、氨基葡萄糖膠囊、魚油軟膠囊等。 1. 鈣：鈣是維持骨骼健康的重要元素，有助于增強腰椎的強度。碳酸鈣 D3 片是常見的補鈣制劑。 2. 膠原蛋白：能增加腰椎間盤的韌性和彈性。膠原蛋白肽粉利于人體吸收。 3. 維生素 D：促進鈣的吸收，維持鈣磷平衡，對腰椎骨骼健康有益。維生素 D 滴劑可補充。 4. 氨基葡萄糖：有助于修復和維護腰椎軟骨。氨基葡萄糖膠囊可選擇。 5. 魚油：具有抗炎作用，能減輕腰部炎癥反應。魚油軟膠囊是常見選擇。需要注意的是，保健品不能替代藥物治療。如果腰部存在疾病，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療，并遵循醫囑選擇適合的保健產品。
2024-12-05 09:55

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