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回答1
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陳英芳 副主任醫師
河北省中醫院
三級甲等
兒科
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長跑考試后出現嗓子疼痛和流涕的癥狀，可能是由于過度用嗓、呼吸道感染、過敏反應、環境刺激、運動后疲勞等原因引起。 1. 過度用嗓：長跑時大口呼吸，氣流頻繁沖擊咽喉部，可能導致嗓子疼痛。此時應多喝水，少說話，讓嗓子得到充分休息。 2. 呼吸道感染：病毒或細菌入侵呼吸道，引發炎癥，導致嗓子疼和流涕。可服用利巴韋林、阿莫西林等抗病毒或抗菌藥物。 3. 過敏反應：對空氣中的花粉、灰塵等過敏，引起相關癥狀。需遠離過敏原，必要時服用氯雷他定等抗過敏藥物。 4. 環境刺激：干燥、寒冷或污染的空氣刺激呼吸道。可使用加濕器改善室內空氣濕度。 5. 運動后疲勞：身體疲勞，抵抗力下降，易出現不適。保證充足睡眠，加強營養攝入。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。同時，在日常生活中要注意加強鍛煉，增強體質。
2024-12-02 20:12
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