塵螨是常見的過敏原，可引發多種過敏癥狀。治療塵螨需要綜合多種方法，包括環境控制、藥物治療、免疫治療等。要達到副作用小且快速治療的效果，需從多個方面入手，如保持清潔、合理用藥、增強自身免疫力等。 1. 環境控制：定期清潔臥室，使用防螨床品，減少塵螨滋生的環境。每周用 55 攝氏度以上的熱水清洗床上用品，室內濕度控制在 50%以下。 2. 藥物治療：可使用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，能有效緩解過敏癥狀。也可使用鼻用糖皮質激素，如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等，減輕鼻腔炎癥。 3. 免疫治療：對于塵螨過敏嚴重的患者，可考慮進行特異性免疫治療，即脫敏治療。 4. 個人衛生：勤洗澡、勤換衣物，外出回家后及時洗手、洗臉。 5. 增強免疫力：保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，充足睡眠，有助于提高身體抵抗力。 治療塵螨需要耐心和堅持，綜合運用上述方法，并遵循醫生的建議，才能在副作用小的情況下有效控制塵螨過敏癥狀。