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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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你好,現在人們之所以體重超標主要是由于生活水平提高、營養過剩,還有運動量缺乏導致脂肪堆積引起的,服用藥物減肥只是起到一個輔助的作用,中藥減肥的話建議你可以用山楂、荷葉、決明子等泡水喝,也可以服用二陳湯、五苓散、五皮散幫助減肥,在服用藥物的同時一定要控制飲食然后再配合有氧運動,多活動可以加速體內的脂肪燃燒,這樣才能起到減肥的作用。
2019-03-15 14:04
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回答2
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任立飛 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
2013-10-10 23:47
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