睡硬板床左側睡后腰部外側隱疼，會是腎的問題嗎？
2024-12-04 09:59
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因為換了硬板床（以前沒睡過），感覺總是很咯，但是沒在意，一直左側睡，睡了3周后開始疼的，已經持續一周了，平時不是很明顯，左側睡覺時尤其明顯，而且腰前后都不疼，就最外側隱疼，現在不敢左側睡覺了，但是一直也沒好，會不會是腎之類的問題？今年查過一次腰椎，大夫說沒問題。
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回答1
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王騫 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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睡硬板床左側睡后腰部外側隱疼，可能是床墊不合適、睡姿不良、肌肉勞損、腰椎小關節紊亂、腎臟疾病等原因導致。 1. 床墊不合適：硬板床過硬，無法提供足夠的支撐和緩沖，導致腰部肌肉長時間處于緊張狀態，引起疼痛。 2. 睡姿不良：長期左側睡，身體重量集中在一側，使腰部肌肉受力不均，產生疲勞和損傷。 3. 肌肉勞損：頻繁或過度使用腰部肌肉，導致肌肉纖維受損，引發疼痛。 4. 腰椎小關節紊亂：腰椎關節的微小錯位或滑膜嵌頓，刺激周圍神經，產生疼痛。 5. 腎臟疾?。喝缒I結石、腎盂腎炎等，可能引起腰部疼痛，但通常還伴有其他癥狀，如尿頻、尿急、尿痛等。 如果腰部疼痛持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如腰椎 X 光、CT 或腎臟超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的睡眠姿勢和床墊的舒適度，避免腰部過度勞累。
2024-12-05 02:14
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