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回答1
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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肩周炎的恢復需要綜合多種方法，包括適當運動、物理治療、藥物治療、中醫治療以及日常注意事項等。 1.適當運動：進行肩部的伸展、旋轉等動作，如爬墻運動、鐘擺運動等，能增強肩部肌肉力量，改善關節活動度。 2.物理治療：熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等，有助于緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用扶他林軟膏，以減輕疼痛和炎癥。 4.中醫治療：針灸、推拿按摩能疏通經絡、調和氣血，促進恢復。 5.日常注意事項：注意肩部保暖，避免提重物和長時間保持一個姿勢，保證充足休息。 肩周炎的恢復需要一定時間和耐心，患者應積極配合治療，遵循醫生建議，并堅持進行康復訓練，以促進肩部功能的恢復。
2024-12-04 23:05
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