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即問即答

膝關節常隱痛，打球、冷水澡、吹空調等所致如何治？

2024-12-04 17:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：空調病

問題：

膝關節經常隱隱作痛，上大學的時候打球多，還洗冷水澡，工作吹空調比較多，怎么治療呢？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉瑞林副主任醫師

河北醫科大學第二醫院

三級甲等

胸外科

膝關節經常隱隱作痛可能與運動損傷、受寒、長期吹空調等因素有關。治療方法包括休息、保暖、物理治療、藥物治療、運動康復等。 1.休息：減少膝關節的負重和活動，避免長時間站立、行走和劇烈運動，給關節充分的恢復時間。 2.保暖：佩戴護膝，尤其是在寒冷環境中，防止膝關節受寒。 3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進血液循環，緩解疼痛。 4.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。也可外用活血化瘀的膏藥，如云南白藥膏、活血止痛膏等。 5.運動康復：在專業指導下進行膝關節的康復訓練，增強關節周圍肌肉力量，如直腿抬高、股四頭肌收縮等。膝關節隱痛需要綜合治療，同時要注意避免加重病情的因素。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-12-05 10:45

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