腳后跟痛可能由多種原因引起，如跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、跟骨滑囊炎、外傷等。 1.跟腱炎：長時間運動或過度使用跟腱，導致跟腱發(fā)炎。癥狀為腳后跟上方疼痛、腫脹。治療包括休息、冰敷、物理治療，必要時使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉，引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為晨起或長時間休息后行走時疼痛明顯。治療有拉伸鍛煉、穿舒適的鞋子、使用矯形鞋墊，藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3.骨刺：跟骨骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。治療方法包括熱敷、按摩，疼痛嚴重時可服用依托考昔、尼美舒利等藥物。 4.跟骨滑囊炎：跟骨后方的滑囊受到摩擦和刺激發(fā)生炎癥。主要癥狀為后跟疼痛、腫脹。治療以休息、減少摩擦為主，藥物可選用對乙酰氨基酚等。 5.外傷：如磕碰、扭傷等導致后跟損傷。需根據(jù)損傷程度進行處理，輕者休息、冷敷，重者可能需要固定或手術。 腳后跟痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。