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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭金成 副主任醫師
天津市津南區婦女兒童保健和計劃生育服務中心
二級
心血管內科
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骨質退化是一種常見的骨骼疾病，主要由于年齡增長、營養不良、缺乏運動、激素失衡以及慢性疾病等因素引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、飲食調整和生活方式改變等。 1.藥物治療：常用藥物有鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、維生素 D 制劑（如骨化三醇）、雙膦酸鹽類藥物（如阿侖膦酸鈉）等，有助于增強骨骼強度，減緩骨質流失。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，可緩解疼痛，改善局部血液循環。 3.運動康復：進行適度的有氧運動（如散步、游泳）和力量訓練（如輕重量啞鈴訓練），能增強肌肉力量，減輕關節負擔。 4.飲食調整：增加富含鈣、維生素 D 和蛋白質的食物攝入，如奶制品、豆制品、魚類等。 5.生活方式改變：避免長時間負重和劇烈運動，戒煙限酒，保證充足睡眠。 骨質退化的治療需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應定期復查，根據病情變化調整治療方案。同時，要保持積極的心態，配合治療，以提高生活質量。
2024-12-05 05:16
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