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2024-12-04 17:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

孩子感冒剛好兩天，現在又感冒了，請問，通過鍛煉身體提高身體抵抗力，現在的情況是又感冒了，還可以鍛煉身體嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馬德卿副主任醫師

復旦大學附屬中山醫院青浦分院

三級

兒科

孩子在感冒剛好兩天后再次感冒，這種情況下是否能鍛煉，需要綜合考慮孩子的身體狀況、感冒癥狀的嚴重程度、鍛煉的方式和強度等因素。一般來說，輕度感冒且癥狀不嚴重時可以適當鍛煉，但嚴重感冒時則應避免。 1.身體狀況：如果孩子精神狀態較好，體力尚可，適度的鍛煉可能有助于恢復。但如果孩子非常虛弱、疲憊，就不適合鍛煉。 2.感冒癥狀：若只是輕微的流涕、鼻塞，可進行低強度運動，如散步。若有發熱、咳嗽劇烈、全身酸痛等癥狀，應暫停鍛煉。 3.鍛煉方式：選擇溫和的鍛煉方式，如慢走、瑜伽等。避免劇烈運動，如跑步、籃球等。 4.鍛煉強度：以孩子不感到過度勞累為宜，時間不宜過長。 5.環境因素：在空氣流通、溫度適宜的環境中鍛煉，避免寒冷、悶熱或空氣質量差的環境。總之，孩子再次感冒時能否鍛煉要根據具體情況判斷。家長要密切觀察孩子的狀態，若不確定，建議先咨詢醫生意見。
2024-12-05 07:05

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