18 歲女生生理期出現(xiàn)無力、嗜睡、腰背酸痛等癥狀，可能是正常生理反應(yīng)，也可能與激素變化、貧血、盆腔充血、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1. 激素變化：生理期時(shí)，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平發(fā)生波動(dòng)，這可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列不適，如乏力、嗜睡、腰背酸痛等。 2. 貧血：部分女生可能存在貧血問題，生理期失血會(huì)加重貧血，導(dǎo)致身體無力、困倦。 3. 盆腔充血：盆腔組織在生理期會(huì)充血，壓迫周圍神經(jīng)和組織，引起腰背酸痛。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：日常飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，身體在生理期會(huì)更虛弱。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少，身體機(jī)能相對(duì)較弱，生理期不適癥狀可能更明顯。 如果這些癥狀較輕，通常通過休息、保暖、合理飲食等可緩解。但如果癥狀嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。