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回答1
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趙滿琳 主任醫師
河北醫科大學第二醫院
三級甲等
口腔內科
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一歲一個月大的孩子添加輔食，需考慮食物種類、質地、進食時間、營養均衡、孩子接受度等。 1.食物種類：應包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類等。如小米、南瓜、蘋果、雞肉、雞蛋。 2.質地：從軟爛逐漸過渡到稍硬，如碎末、小塊狀。 3.進食時間：每天可安排三餐兩點，與大人進餐時間相近。 4.營養均衡：保證蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質的攝入。 5.孩子接受度：觀察孩子對新食物的反應，如是否過敏、有無消化不良。 6.培養良好飲食習慣：讓孩子坐在固定的餐椅上進食，不邊吃邊玩。 總之，給一歲一個月大的孩子添加輔食要循序漸進，多樣化且注重營養均衡，同時關注孩子的反應和習慣培養。
2024-12-05 00:55
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