20 歲男飯量小，易飽，吃多肚大，咋回事？
2024-12-04 10:12
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男20歲，來自上海醫生，你好，本人男。感覺我的飯量很小。肚子很餓的時候，吃一點點東西就感覺飽了，如果吃太多，肚子就感覺很大。所以一直不敢吃太多。還有是一吃多之后，肚子就容易大，所以下頓就不敢多吃了，所以一天基本上只吃2頓飯。零食也不敢多吃。請問這是為何呀？ 想
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回答1
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平愛忠 醫師
上海市松江區新浜鎮衛生院
一級
內科
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20 歲男性出現飯量小、易飽、吃多肚子大的情況，可能與飲食習慣、消化系統問題、心理因素、缺乏運動以及某些疾病有關。 1. 飲食習慣：長期飲食不規律、進食速度過快或過慢、食物選擇不合理等，都可能影響消化功能。比如經常吃油膩、辛辣或生冷食物，會加重胃腸負擔。 2. 消化系統問題：胃腸動力不足、消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病，會導致食物在胃腸道內停留時間過長，產生飽腹感。 3. 心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能通過神經內分泌系統影響胃腸功能，使人食欲下降，容易飽脹。 4. 缺乏運動：身體活動量少，胃腸蠕動減慢，消化能力也會減弱。 5. 疾病因素：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，會導致代謝率降低，影響食欲和消化。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如胃鏡、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的飲食習慣和生活方式。
2024-12-05 00:51
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