亚洲一区二区三区四区五区,一区二区三区在线视频播放,在线免费日本

即問即答

感覺腰酸腿疼、睡眠差且骨質疏松怎么辦

2024-12-04 15:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨質疏松

問題：

總是感覺腰酸腿疼、睡眠也不好，檢查說是骨質疏松

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林潔港主治醫師

滁州口腔醫院

其他

中醫科

骨質疏松是一種常見的骨骼疾病，其發生與多種因素有關，如年齡增長、激素變化、營養缺乏、運動量不足、疾病影響等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼中的鈣質逐漸流失，骨密度降低，易導致骨質疏松。 2.激素變化：尤其是女性絕經后，雌激素水平下降，影響骨代謝，增加骨質疏松風險。 3.營養缺乏：鈣、維生素 D 等攝入不足，影響骨骼健康。 4.運動量不足：缺乏運動，骨骼得不到足夠刺激，骨量容易減少。 5.疾病影響：某些疾病如甲狀旁腺功能亢進、慢性腎病等，也可能引發骨質疏松。總之，骨質疏松需要綜合治療。日常生活中要注意飲食均衡，多攝入富含鈣和維生素 D 的食物，如奶制品、豆制品、魚類等。適當運動，如散步、慢跑、太極拳等。多曬太陽，促進維生素 D 合成。遵醫囑使用藥物，如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等。定期復查骨密度，監測病情變化。如有不適，及時到正規醫院就診。
2024-12-05 09:09

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是骨質疏松? 　　骨質疏松癥(OP)由許多原因導致的骨代謝機制異常。女性的發病率遠較男性高，為2：1～6：1。一般女性從40歲開始，男性從50歲以后，骨吸收大于骨形成。其發病率在地理分布上雖有不同，但明顯與人種有關。該病多見于白種人，其次為黃種人，黑種人較少。寒冷地帶因日照較少，發病率也稍高。查看全文»

疾病癥狀：腰背痛病理性骨折

推薦醫生 更多»