感冒長時間不好可能與自身免疫力、病毒類型、治療不當、合并其他疾病、生活習慣等有關。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.自身免疫力：個體免疫力較弱時，身體對抗病毒的能力不足，導致感冒遷延不愈。可通過均衡飲食、適量運動、充足睡眠來增強免疫力。
2.病毒類型：某些特殊類型的病毒，如流感病毒，可能導致感冒癥狀持續較長時間。此時需要使用抗病毒藥物，如奧司他韋、利巴韋林等。
3.治療不當：用藥不規范或未對癥治療，也會影響康復。應明確病因，對癥用藥，如發熱使用對乙酰氨基酚，咳嗽使用氨溴索。
4.合并其他疾?。喝绫歉]炎、支氣管炎等，會使感冒癥狀加重且持續。需要進一步檢查，明確合并疾病，并進行針對性治療。
5.生活習慣：感冒期間勞累、作息不規律、吸煙飲酒等，都不利于恢復。要保持良好的生活習慣，多休息，多喝水。
總之，感冒長時間不好需要綜合考慮多種因素，必要時應及時就醫，在醫生的指導下進行檢查和治療。同時，要注意養成良好的生活習慣，提高自身免疫力，促進身體康復。

應注意休息、保持良好的周圍環境、多飲水和補充大量維生素C等。并且可以用抗病毒和抗生素藥物，像病毒唑，青霉素類、復方新諾明及大環內酯類抗生素。