23 歲女運動前后乳酸值變化是否正常
2024-12-02 16:32
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女23歲來自河北健康咨詢描述：
抽血測乳酸，參考范圍是0.5-1.6，運動前是0.85，運動后是5.30，這個是正常的嗎
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳麗 主任醫師
鄭州市中心醫院
三級甲等
兒科
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運動前后乳酸值出現變化是較為常見的現象，其是否正常需綜合多種因素判斷，如運動強度、個人體質、代謝能力、身體恢復情況、是否存在基礎疾病等。 1. 運動強度：高強度的運動，如劇烈的有氧運動或無氧運動，會導致肌肉無氧代謝增加，從而使乳酸生成增多。 2. 個人體質：不同個體的代謝能力有差異。代謝能力較強的人，運動后乳酸的清除可能更快。 3. 代謝能力：身體的代謝系統包括肝臟、腎臟等器官的功能，若代謝功能良好，能更有效地處理和清除乳酸。 4. 身體恢復情況：運動后的休息和營養補充會影響身體恢復，恢復好的情況下，乳酸能較快回到正常范圍。 5. 是否存在基礎疾病：如患有某些心血管疾病、代謝性疾病等，可能影響乳酸的代謝和調節。 總體來說，單次運動后乳酸值升高到 5.30 不一定意味著異常，但如果運動后長時間不能恢復正常，或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，進一步檢查以明確原因。
2024-12-03 02:09
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