二十年前手挫傷現(xiàn)腕關(guān)節(jié)活動(dòng)痛，可能是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、軟組織粘連、關(guān)節(jié)軟骨損傷、腱鞘炎、神經(jīng)損傷等所致。 1.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)損傷后長(zhǎng)期磨損，軟骨退變。治療可包括休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 2.軟組織粘連：損傷后組織愈合不良，形成粘連。可通過(guò)理療、按摩松解，必要時(shí)行小針刀治療。 3.關(guān)節(jié)軟骨損傷：長(zhǎng)期累積性損傷導(dǎo)致軟骨破壞。早期以休息、減少活動(dòng)為主，可服用營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物如氨基葡萄糖，晚期可能需軟骨修復(fù)手術(shù)。 4.腱鞘炎：長(zhǎng)期活動(dòng)摩擦引起腱鞘炎癥。可采用制動(dòng)、局部封閉治療，如注射潑尼松龍。 5.神經(jīng)損傷：舊傷可能累及神經(jīng)。治療包括營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，物理治療等。 總之，對(duì)于這種陳舊性損傷導(dǎo)致的腕關(guān)節(jié)疼痛，需要明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要注意腕關(guān)節(jié)的保護(hù)，避免過(guò)度勞累和受傷。