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2024-12-02 15:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問(wèn)題：

一般做眼保健操時(shí)都是在課間，手很臟不會(huì)影響質(zhì)量嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

楊曉主任醫(yī)師

中山大學(xué)中山眼科中心

三級(jí)甲等

屈光與低視力科

做眼保健操時(shí)手臟可能會(huì)影響效果，原因包括細(xì)菌感染、按摩不到位、影響血液循環(huán)、加重眼部疲勞、損傷眼部組織等。 1. 細(xì)菌感染：手上的污垢和細(xì)菌可能在按摩眼部時(shí)進(jìn)入眼睛，引發(fā)炎癥，如結(jié)膜炎、角膜炎等。 2. 按摩不到位：手臟可能導(dǎo)致按摩時(shí)力度和位置不準(zhǔn)確，無(wú)法有效刺激眼部穴位，影響眼保健操的保健作用。 3. 影響血液循環(huán)：臟手可能阻礙眼部周圍的血液循環(huán)，使得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣供應(yīng)不足，影響眼部細(xì)胞的正常代謝。 4. 加重眼部疲勞：不干凈的手按摩眼部，可能讓眼部肌肉無(wú)法得到充分放松，反而加重疲勞感。 5. 損傷眼部組織：手上的異物可能刮傷眼部嬌嫩的皮膚和黏膜，造成眼部組織的損傷。總之，為了確保眼保健操的效果和眼部健康，在做眼保健操前應(yīng)盡量洗凈雙手。
2024-12-03 09:27

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什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病，醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法，通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉和修習(xí)，達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。查看全文»

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