寶寶三個月，奶水稀總吃不飽怎么辦
2024-12-04 15:19
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我寶寶快三個月了可是我的奶水溪總感
我寶寶快三個月了 可是我的奶水溪 總感覺他吃不飽 從生下來到現在一直喂些奶粉 該怎么辦呢
病友年齡:21
病友性別:女
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回答1
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袁桂洪 副主任醫師
常州市金壇區中醫醫院
二級甲等
大內科
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寶寶三個月時媽媽奶水稀感覺寶寶吃不飽，可能是營養不足、吸吮不夠、情緒影響、乳腺問題、飲食不當等原因造成的。 1.營養不足：媽媽自身營養攝入不足會影響乳汁質量。應保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 2.吸吮不夠：寶寶吸吮次數少或時間短，不能有效刺激泌乳。增加寶寶吸吮次數和時長，有助于提高乳汁分泌。 3.情緒影響：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒會抑制泌乳素分泌。媽媽要保持心情舒暢，放松心態。 4.乳腺問題：乳腺管堵塞或不通暢會影響乳汁排出。可通過熱敷、按摩等方式疏通乳腺。 5.飲食不當：食用過多辛辣、油膩食物可能影響乳汁質量。飲食宜清淡，避免刺激性食物。 媽媽要綜合考慮各種因素，采取相應措施。如果仍無法改善，建議及時就醫，尋求專業幫助。
2024-12-04 20:15
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