AST（谷草轉(zhuǎn)氨酶）和 ALT（谷丙轉(zhuǎn)氨酶）是反映肝臟功能的重要指標(biāo)。22 歲女性 AST 為 36、ALT 為 59，略高于正常范圍。可能的原因有生理性因素，如近期劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜、飲酒等；也可能是病理性因素，如病毒性肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等。 1. 生理性因素：劇烈運(yùn)動(dòng)后身體代謝加快，可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶暫時(shí)升高；長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響肝臟的自我修復(fù)；飲酒會(huì)對(duì)肝細(xì)胞造成損害。 2. 病毒性肝炎：常見的有乙肝、丙肝等，病毒感染肝細(xì)胞引起炎癥，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。 3. 脂肪肝：過多的脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)堆積，影響肝細(xì)胞功能。 4. 藥物性肝損傷：某些藥物的副作用可能損傷肝細(xì)胞。 5. 自身免疫性肝病：自身免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊肝細(xì)胞。 總之，需要進(jìn)一步檢查明確原因，如乙肝兩對(duì)半、丙肝抗體、肝臟 B 超等。根據(jù)具體病因采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和飲酒，保持良好的生活習(xí)慣。

AST 和 ALT 是肝功能檢查中的重要指標(biāo)。22 歲女性 AST 為 36、ALT 為 59，屬于輕度升高。可能與生理性因素如熬夜、勞累、飲酒等有關(guān)，也可能是病理性原因，如肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷等。 1. 生理性因素：長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、大量飲酒等可能導(dǎo)致指標(biāo)暫時(shí)升高，一般通過調(diào)整生活方式可恢復(fù)。 2. 肝炎：包括病毒性肝炎（如乙肝、丙肝）、自身免疫性肝炎等，需要進(jìn)一步檢查明確類型，針對(duì)性治療。 3. 脂肪肝：肥胖、不合理飲食等可能引起，要改善飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)。 4. 藥物性肝損傷：某些藥物可能損傷肝臟，需停用可疑藥物，并保肝治療。 5. 其他原因：如膽道疾病、心肌梗死等也可能導(dǎo)致，需完善相關(guān)檢查排查。 總之，AST 和 ALT 輕度升高需要引起重視，進(jìn)一步檢查明確原因，采取相應(yīng)措施。同時(shí)要注意休息，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。