上班坐下就出現頭痛頭暈眼花，可能由多種原因引起，比如貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、腦部疾病等。建議及時就醫，明確病因，以防延誤病情。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少。常伴有乏力、面色蒼白。可通過血常規檢查確診，多吃含鐵豐富的食物，必要時補充鐵劑，如硫酸亞鐵。
2.低血壓：血壓過低影響腦部供血。常有頭暈、眼前發黑癥狀。測量血壓可明確，適當增加鈉鹽攝入，多喝水。
3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經血管。會有頸部疼痛、上肢麻木。通過頸椎X線或CT檢查診斷，可進行物理治療，如牽引。
4.耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病等，影響平衡感。需專科檢查，可能進行手法復位治療。
5.腦部疾病：如腦供血不足、腦血管畸形等。借助頭顱CT、磁共振等檢查，治療方法因病而異。
總之，出現這種癥狀要引起重視，盡快就醫檢查，明確診斷后遵醫囑治療。平時要注意休息，保證充足睡眠，適當運動。

你好，最好要查一下血壓情況，另外要排除是否有貧血的可能性。根據檢查的結果再做對應處理。