一二三四社区在线高清观看在线 ,久久不卡一区二区三区,精品国产一二三区

2009-10-14 10:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

亞健康癥狀怎么調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王曉琴主任醫師

淮北市人民醫院

三級甲等

心血管內一科

亞健康癥狀的自我調理
頭痛

　　癥狀：頭部某點疼痛，類似脈搏跳動。做事沒精神，思維遲鈍。
　　方法：偏頭痛，多半有氣郁積在心。在同側找到痛點，用拇指輕揉，疼痛處多有結節，可揉開。也可揉搓外關穴治療。
　　胃酸

　　癥狀：吃飯不規律，導致胃不舒服，很餓卻不想吃，胃酸較多。
　　方法：取坐姿，全掌用力摩擦大腿正上面，由大腿根到膝蓋部位的肌肉。反復摩擦3分鐘。以打嗝為佳，這部位許多穴位可調節胃的功能。
　　乳腺增生
　　癥狀：大多年輕白領女性患有不同程度的乳腺增生。
　　方法：可敲打經絡，尤其是“膽經”。用指節由大腿外側腰下方，一直敲打到小腿外腳踝上方。每天不定時敲打3分鐘。
　　便秘

　　癥狀：大便干燥，排便不暢，會造成小腹贅肉、膚色不均。
　　方法：用“推腹法”可治。臨睡前用兩手指肚從心窩推到肚臍，再從兩側從上往下推。，每晚五分鐘。嚴重者可于起床前再推一次。
2009-10-14 12:11

咨詢相關醫生