国产一区二区高清视频,日韩一区二区三区电影,91久久青青青国产免费

2024-12-01 14:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

老人家皮膚氣色不好，面黃肌瘦，是怎么回事？要吃什么，要怎調節才行？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

唐啟信主任醫師

海南省人民醫院

三級甲等

放療科

老人家皮膚氣色不好、面黃肌瘦，可能是營養不良、慢性疾病、消化功能減弱、睡眠不佳、心理因素等所致。 1.營養不良：老人飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等，易導致身體虛弱、面黃肌瘦。建議增加富含優質蛋白的食物，如魚肉、雞肉、蛋類等，多吃新鮮蔬果。 2.慢性疾病：如糖尿病、心血管疾病、肝病等，會影響身體代謝和營養吸收。需及時就醫，明確診斷，針對性治療。 3.消化功能減弱：隨著年齡增長，腸胃蠕動變慢，消化液分泌減少。可適當食用易消化食物，少量多餐，必要時服用多酶片等助消化藥物。 4.睡眠不佳：睡眠質量差會影響身體機能恢復和新陳代謝。保持規律作息，營造舒適睡眠環境，必要時使用安神補腦液等改善睡眠。 5.心理因素：孤獨、焦慮、抑郁等不良情緒也會影響身體狀態。家人應多陪伴關心，必要時尋求心理醫生幫助。總之，老人出現皮膚氣色不好、面黃肌瘦的情況，應引起重視。建議先就醫進行全面檢查，明確原因，再采取相應的調理措施。同時，要保持良好的生活習慣和積極的心態。
2024-12-02 04:51

咨詢相關醫生