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李尚珍 副主任醫師
晉中白癜風醫院
其他
青光眼科
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小孩子便秘可由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理因素、疾病影響等引起。應通過調整飲食結構、增加運動量、培養良好排便習慣、調節心理狀態及必要時藥物治療來改善。 1. 飲食不當:過多攝入高蛋白、高脂肪食物,膳食纖維攝入不足,容易導致便秘。應增加蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物,如香蕉、芹菜、燕麥。 2. 缺乏運動:孩子運動量少,胃腸蠕動減慢。鼓勵孩子多參加戶外活動,如跑步、跳繩。 3. 腸道功能紊亂:腸道菌群失調等。可適當補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌。 4. 心理因素:緊張、焦慮等不良情緒可能影響排便。家長要關注孩子心理,給予關愛和支持。 5. 疾病影響:如先天性巨結腸等。需就醫明確診斷,針對病因治療。 總之,孩子便秘需要綜合調理。家長要耐心幫助孩子養成良好的生活習慣。若便秘持續不緩解或伴有其他癥狀,應及時帶孩子到正規醫院兒科就診。
2024-12-03 11:29
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