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2025-04-15 21:13 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

經常做噩夢與職業病有關，職業防護要重視！

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張程主治醫師

廣州市第十二人民醫院

三級

職業病科

經常做噩夢與職業病有關，常見因素有精神壓力大、作息不規律、接觸有毒物質、噪音影響、工作環境壓抑等。 1. 精神壓力大：部分職業工作任務重、責任大，長期精神緊繃，大腦持續處于應激狀態，易導致睡眠質量差，做噩夢。 2. 作息不規律：如醫護、安保等職業，需輪班工作，生物鐘紊亂，影響神經系統調節，增加做噩夢幾率。 3. 接觸有毒物質：一些化工行業從業者，接觸有毒化學物質，可能損害神經系統，干擾睡眠，引發噩夢。 4. 噪音影響：像工廠工人、機場地勤等，長期處于噪音環境，會影響睡眠深度，導致多夢、噩夢。 5. 工作環境壓抑：如礦井作業、地下管道維護等，空間封閉壓抑，易使人心理產生不適，反映在夢境中。重視職業防護，可減輕職業病對身體和睡眠的影響。若經常做噩夢，應及時調整工作狀態，必要時就醫。
2025-04-16 00:23

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