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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙妍娟 主治醫師
河南省人民醫院
三級甲等
營養科
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松子吃多了，身體可能出現肥胖、腹瀉、血脂升高、口干舌燥、上火等不適。 1. 肥胖：松子熱量高，大量食用后，多余熱量會轉化為脂肪堆積，導致體重增加。 2. 腹瀉：松子富含油脂，有潤滑腸道的作用，吃多了易引起胃腸道蠕動加快，出現腹瀉癥狀。 3. 血脂升高：其脂肪含量較高，過量攝入會使血液中脂質成分增加，導致血脂升高。 4. 口干舌燥：松子鹽分含量可能較高，吃多了會使人口腔和咽喉水分減少，引起口干舌燥。 5. 上火：松子性溫，大量食用會導致體內熱氣積聚，從而引發上火，出現咽喉腫痛等癥狀。 食用松子應適量，若出現上述不適癥狀，可先調整飲食，減少松子攝入。若癥狀嚴重，建議及時就醫。
2025-04-15 05:03
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