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2025-04-13 22:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 消化不良

問題：

解決胃部消化不良，酸奶一招搞定嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉思純主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

解決胃部消化不良，酸奶有一定作用，但不能一招搞定，還可通過飲食調節、運動鍛煉、藥物治療、情緒調節等方式改善。 1. 酸奶：富含益生菌，可調節腸道菌群，促進胃腸蠕動，幫助消化。 2. 飲食調節：規律進食，避免暴飲暴食，多吃易消化食物，如小米粥、面條等，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。 3. 運動鍛煉：適當運動能增強胃腸功能，如散步、慢跑、瑜伽等。 4. 藥物治療：可遵醫囑使用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物促進消化。 5. 情緒調節：長期精神緊張、焦慮會影響胃腸功能，保持心情舒暢有利于緩解消化不良。胃部消化不良的解決不能僅依賴酸奶，需綜合運用多種方法。若消化不良癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院消化內科就診。
2025-04-14 00:31

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