孩子發(fā)燒時(shí)，適合嘗試的飯菜有小米粥、軟面條、蔬菜湯、蘋(píng)果泥、雞蛋羹等。 1. 小米粥：富含維生素B族等營(yíng)養(yǎng)成分，容易消化吸收，能為孩子補(bǔ)充能量和水分，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 2. 軟面條：質(zhì)地柔軟，煮得軟爛的面條易于吞咽和消化，可搭配一些青菜碎，增加營(yíng)養(yǎng)。 3. 蔬菜湯：如菠菜湯、胡蘿卜湯等，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充發(fā)燒過(guò)程中流失的營(yíng)養(yǎng)。 4. 蘋(píng)果泥：蘋(píng)果富含果膠、維生素等，做成泥狀后，既方便孩子食用，又有助于促進(jìn)消化。 5. 雞蛋羹：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能為孩子提供身體恢復(fù)所需的營(yíng)養(yǎng)，且口感嫩滑，容易被接受。 孩子發(fā)燒時(shí)，飲食應(yīng)遵循清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的原則。上述這些飯菜能在一定程度上滿(mǎn)足孩子的營(yíng)養(yǎng)需求，幫助身體恢復(fù)。但如果孩子發(fā)燒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。