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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭燕霞 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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孩子體質弱，可通過阿膠粥、阿膠雞蛋湯、阿膠糕、阿膠牛奶、阿膠蜂蜜水等吃法增強免疫力。 1. 阿膠粥：將阿膠搗碎，待大米粥熬好后加入阿膠，攪拌均勻，使阿膠融化。阿膠富含多種營養，與大米搭配，能為孩子補充氣血，增強體質。 2. 阿膠雞蛋湯：把阿膠加水燉煮烊化后，打入雞蛋攪拌均勻，稍煮片刻。此湯能滋陰補血，提高孩子的免疫力。 3. 阿膠糕：把阿膠、紅棗、核桃、黑芝麻等食材一起制作成阿膠糕。這些食材相互搭配，營養豐富，口感好，孩子更易接受。 4. 阿膠牛奶：將阿膠烊化后加入熱牛奶中。牛奶富含鈣質和蛋白質，與阿膠搭配，能增強滋補效果。 5. 阿膠蜂蜜水：阿膠烊化后加入蜂蜜。蜂蜜有潤腸通便等功效，和阿膠一起，既能增強免疫力，又能調理腸胃。 這些阿膠吃法都有助于增強孩子的免疫力，但給孩子食用時要注意適量。若孩子體質弱的情況持續不改善，建議到正規醫院就診。
2025-04-10 22:38
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