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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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賴克方 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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感冒時吃維生素C的好處有增強免疫力、減輕癥狀、縮短病程等。 1. 增強免疫力:維生素C能促進白細胞的生成,增強白細胞的活性,從而提高機體的免疫功能,幫助身體更好地抵御感冒病毒的侵襲。 2. 減輕癥狀:它可以緩解感冒引起的一些不適癥狀,比如減輕喉嚨疼痛、減少流鼻涕等。因為維生素C具有一定的抗氧化和抗炎作用。 3. 縮短病程:補充維生素C有助于加快身體的新陳代謝,促進身體對感冒病毒的清除,進而在一定程度上縮短感冒的持續(xù)時間。 感冒時適當補充維生素C,能在增強免疫力、減輕癥狀和縮短病程等方面發(fā)揮積極作用。不過,不能僅依賴維生素C治療感冒,若癥狀嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)。可通過食用橙子、檸檬、草莓等富含維生素C的食物補充,也可遵醫(yī)囑服用維生素C片、維生素C泡騰片、復(fù)方維生素C咀嚼片等藥物。
2025-04-08 08:03
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