中醫(yī)認為心率102可能與陰虛、氣虛、陽虛、血瘀、痰濁等體質相關。調養(yǎng)方法包括中藥調理、飲食調節(jié)、運動鍛煉、情緒調節(jié)、生活作息調整等。 1. 陰虛體質：常表現(xiàn)為心悸、心煩、失眠等。可選用六味地黃丸、天王補心丹、知柏地黃丸等中藥調理。飲食上多吃百合、銀耳、黑芝麻等滋陰食物。 2. 氣虛體質：會有心慌、氣短、乏力等癥狀。可服用補中益氣丸、歸脾丸、生脈飲等藥物。多吃山藥、黃芪、黨參等補氣食物。 3. 陽虛體質：可見怕冷、心悸、胸悶等。可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。多吃羊肉、桂圓、核桃等溫陽食物。 4. 血瘀體質：會出現(xiàn)心痛、胸悶、唇色紫暗等。可服用血府逐瘀丸、復方丹參片、通心絡膠囊等。適當吃山楂、玫瑰花等活血化瘀食物。 5. 痰濁體質：常伴有頭暈、胸悶、惡心等。可選用二陳丸、橘紅丸、半夏天麻丸等。飲食清淡，少吃油膩、甜食。同時，適當進行太極拳、八段錦等運動，保持心情舒暢，規(guī)律作息。 心率102在中醫(yī)看來與多種體質有關，可通過中藥、飲食、運動、情緒和作息等多方面進行調養(yǎng)，但用藥需遵醫(yī)囑，若癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內科就診。