吃辣后肚子疼可能涉及脾胃虛寒、濕熱內蘊、肝郁氣滯、腸胃虛弱、陰虛體質等體質。針對不同體質，可通過飲食、中藥等方式調養。 1. 脾胃虛寒：此類體質人群吃辣后易刺激腸胃，引發疼痛。可多吃溫熱食物，如小米、山藥、桂圓等，中藥可選用理中丸、小建中顆粒、附子理中丸等。 2. 濕熱內蘊：體內濕熱者吃辣會加重癥狀致肚子疼。應避免辛辣油膩，多吃清熱利濕食物，如冬瓜、苦瓜、綠豆等，可服用藿香清胃膠囊、清熱祛濕顆粒、甘露消毒丹等。 3. 肝郁氣滯：情緒不暢者吃辣后易肚子疼。要保持心情舒暢，可食用黃花菜、佛手、玫瑰花等，藥物可選擇逍遙丸、柴胡舒肝丸、舒肝理氣丸等。 4. 腸胃虛弱：本身腸胃功能差，吃辣易不適。飲食要規律，吃易消化食物，如面條、饅頭、南瓜等，可服參苓白術散、人參健脾丸、補中益氣丸等。 5. 陰虛體質：陰虛者吃辣易生內熱致肚子疼。應多吃滋陰食物，如百合、銀耳、雪梨等，可服用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等。 吃辣后肚子疼與多種體質相關，調養需根據不同體質選擇合適方法，用藥要遵醫囑。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院消化內科或中醫內科就診。