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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郁斌 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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感冒喝牛奶的正確打開方式包括選擇合適時(shí)間、控制飲用量、搭配其他食物、注意牛奶溫度、關(guān)注自身情況等。 1.選擇合適時(shí)間：可在兩餐之間喝牛奶，避免空腹飲用，減少胃腸道不適。 2.控制飲用量：不宜大量飲用，以防增加腸胃負(fù)擔(dān)，一般一天飲用300 - 500毫升即可。 3.搭配其他食物：可搭配富含維生素的水果、易消化的面食等，保證營養(yǎng)均衡。 4.注意牛奶溫度：喝常溫或溫?zé)岬呐Ｄ蹋苊夂壤洳氐模悦獯碳ず粑篮湍c胃。 5.關(guān)注自身情況：若對(duì)牛奶過敏或飲用后不適，應(yīng)停止飲用，選擇其他營養(yǎng)飲品。 感冒時(shí)正確喝牛奶能補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)恢復(fù)。遵循上述方式，能讓牛奶更好地發(fā)揮作用。但感冒癥狀嚴(yán)重時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)治療。
2025-03-18 11:06
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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