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回答1
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李建國 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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感冒咳嗽時吃橙子，可能會緩解癥狀、補充營養、促進食欲、稀釋痰液、加快康復等。 1.緩解癥狀：橙子富含維生素C等抗氧化物質，有助于增強免疫力，減輕感冒咳嗽的不適癥狀。 2.補充營養：橙子含有多種維生素和礦物質，如維生素B族、鉀、鎂等，能為身體補充因感冒消耗的營養。 3.促進食欲：橙子具有獨特的果香和酸甜口感，可刺激味覺，在感冒咳嗽食欲不佳時能促進食欲。 4.稀釋痰液：橙子中的水分含量高，能濕潤呼吸道，稀釋痰液，利于痰液排出。 5.加快康復：豐富的營養成分可幫助身體維持正常代謝，加快身體恢復，縮短感冒病程。 感冒咳嗽時吃橙子對身體有諸多益處，能在一定程度上緩解不適、補充營養等。但需注意適量食用，以免加重腸胃負擔。若感冒咳嗽癥狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑治療。
2025-03-17 01:49
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