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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李松 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
心血管科
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心跳45次每分鐘時,可通過保持休息、調整情緒、補充能量、藥物調節、及時求救等方式自救。 1. 保持休息:立即停止正在進行的劇烈運動或其他活動,原地坐下或躺下休息,減少身體的耗氧量,讓心臟負擔減輕。 2. 調整情緒:避免過度緊張、焦慮,因為不良情緒會進一步影響心率。可以嘗試做深呼吸,慢慢地吸氣再緩緩地呼氣,重復幾次,使情緒平穩。 3. 補充能量:若因饑餓、低血糖等導致心跳過慢,可適當吃一些含糖的食物,如糖果、餅干等,為身體補充能量。 4. 藥物調節:在有條件的情況下,可服用一些提升心率的藥物,如阿托品、心寶丸、氨茶堿等,但必須遵醫囑。 5. 及時求救:如果經過上述處理后,心跳過慢的癥狀仍未緩解,甚至出現頭暈、黑矇、暈厥等情況,應立即撥打急救電話尋求幫助。 心跳45次每分鐘可能是生理性的,也可能是病理性的。在自救過程中要密切關注自身癥狀變化,若情況嚴重,務必及時就醫明確病因并治療。
2025-03-18 13:40
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