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即問即答

長期睡眠不足易引發(fā)哪5種慢性病？

2025-03-18 03:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性病

問題：

長期睡眠不足易引發(fā)哪5種慢性病？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

錢衛(wèi)沖主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級甲等

心血管內科

長期睡眠不足易引發(fā)高血壓、糖尿病、心臟病、抑郁癥、阿爾茨海默病等慢性病。 1. 高血壓：睡眠不足會使身體應激系統(tǒng)激活，血管收縮，血壓升高，長期如此易發(fā)展為高血壓。 2. 糖尿病：睡眠不足影響胰島素分泌和作用，降低身體對血糖的調節(jié)能力，增加患糖尿病風險。 3. 心臟病：睡眠不足時心臟負擔加重，心律不齊等問題增多，易引發(fā)心臟病。 4. 抑郁癥：大腦神經(jīng)遞質在睡眠中調節(jié)，睡眠不足會導致神經(jīng)遞質失衡，引發(fā)抑郁等精神問題。 5. 阿爾茨海默病：睡眠不足影響大腦清除廢物的機制，導致β - 淀粉樣蛋白等有害物質積累，損傷大腦神經(jīng)細胞，增加患阿爾茨海默病風險。長期睡眠不足對身體健康危害大，引發(fā)多種慢性病。為預防這些疾病，應保證充足睡眠。若出現(xiàn)相關癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。常用藥物有硝苯地平、二甲雙胍、舍曲林等，但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-03-18 12:55

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