中醫快速止咳的經絡保健法有按摩肺俞穴、按揉天突穴、點按膻中穴、拿捏尺澤穴、艾灸大椎穴等。 1. 按摩肺俞穴：肺俞穴位于第三胸椎棘突旁開1.5寸處，按摩此穴位能調補肺氣、止咳化痰，可用拇指指腹按揉該穴位，力度適中，每次按揉3 - 5分鐘。 2. 按揉天突穴：天突穴在頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央。按揉天突穴可通利氣道、降痰宣肺，用食指指腹輕輕按揉，以有酸脹感為宜，每次按揉2 - 3分鐘。 3. 點按膻中穴：膻中穴位于兩乳頭連線中點，胸骨中線上，平第四肋間隙。點按膻中穴能寬胸理氣、止咳平喘，可用中指指端點按，每次點按3 - 4分鐘。 4. 拿捏尺澤穴：尺澤穴在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。拿捏尺澤穴可清肺瀉火、理氣止咳，用拇指和食指拿捏該穴位，每次拿捏2 - 3分鐘。 5. 艾灸大椎穴：大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中。艾灸大椎穴能振奮陽氣、止咳散寒，可將艾條一端點燃，距大椎穴皮膚2 - 3厘米進行熏烤，每次艾灸10 - 15分鐘。 這些經絡保健法可在一定程度上幫助止咳，但如果咳嗽癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。進行經絡保健操作時，需注意力度和方法，若自身無法準確操作，也可尋求專業中醫師的幫助。