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換季胃不適，有哪5款養胃湯助平穩過渡？

2025-03-12 21:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

換季胃不適，有哪5款養胃湯助平穩過渡？

回答1
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謝芳副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

消化內科

換季時胃不適，可通過5款養胃湯平穩過渡，分別是南瓜胡蘿卜湯、山藥豬肚湯、小米紅棗湯、猴頭菇雞湯、菠菜豬肝湯。 1.南瓜胡蘿卜湯：南瓜含果膠，能保護胃黏膜；胡蘿卜富含胡蘿卜素等營養，二者煮湯能健脾和胃。 2.山藥豬肚湯：山藥有健脾益胃功效，豬肚可補虛損、健脾胃，一起燉煮對胃部調養有益。 3.小米紅棗湯：小米易消化，有滋養脾胃作用；紅棗能補中益氣，此湯能緩解胃部不適。 4.猴頭菇雞湯：猴頭菇對消化系統疾病有輔助治療作用，與雞肉搭配，能增強免疫力，養胃效果好。 5.菠菜豬肝湯：菠菜可促進胃和胰腺分泌，有助于消化；豬肝能補肝養血，此湯能養護胃部。這5款養胃湯各有其獨特的養胃功效，在換季時適當飲用，能幫助胃部適應季節變化，緩解胃部不適。不過，若胃部不適癥狀嚴重，還需及時到正規醫院消化內科就診。
2025-03-12 23:56

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