李雪麗 副主任醫師
廣東省人民醫院心理科
各種睡眠障礙、焦慮障礙、抑郁障礙，心境障礙，青少年情緒障礙，各種心理問題的心理治療。
醫生介紹
從事精神科臨床、科研、教學工作16年，擅長青少年心理障礙，各種睡眠障礙、焦慮抑郁障礙、功能性不適及情感性精神疾病的評估、診斷、治療；尤其在青少年心理咨詢，失眠認知行為治療，親子關系家庭關系和人際關系團體心理治療方面有豐富的經驗。
社會職務：
中國醫師協會精神科分會睡眠醫學專業委員會 秘書
中國睡眠研究會與心理衛生專業委員會委員
中國女醫師協會心身醫學與臨床心理專委會委員
廣東省心理衛生協會理事
廣東東省心理衛生協會心理咨詢與治療專委會常委
廣東省醫師協會精神科醫師分會 青年醫師工作組副組長
廣東省女醫師協會心理健康專業委員會委員
廣州市社會心理學會理事
廣東省行業協會睡眠管理分會委員
詳細»- Q:
- A:
甲流影響旅行精神狀態時，心理調適十分重要，能緩解焦慮、增強免疫力、改善睡眠、提升應對力、促進康復等。 1. 緩解焦慮：甲流帶來身體不適，易使人焦慮，心理調適...詳細»
- Q:
- A:
緩解早上吐口水有血的焦慮，可采用認知調整、放松訓練、轉移注意力等心理調節方法。 1. 認知調整：要認識到早上吐口水有血不一定意味著患有嚴重疾病，可能是口腔局...詳細»
- Q:
- A:
總是腿累腿沉可能與心理壓力有關，還可能由缺乏運動、下肢血液循環不暢、腰椎疾病、電解質紊亂等因素引起。 1. 心理壓力：長期心理壓力過大，會導致身體處于應激狀...詳細»
- Q:
- A:
家庭關懷助力趕走失眠，可從營造環境、規律作息、心理疏導、飲食調節、適度運動等方面入手。 1.營造環境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，選擇舒適的床墊和枕頭，有助于...詳細»
- Q:
- A:
情緒低落是常見心理狀態，石膏在調節身心方面有一定傳統應用，涉及清熱瀉火、調節環境、中醫方劑配伍、心理暗示、輔助理療等方面。 1. 清熱瀉火：石膏是常見中藥材...詳細»
- Q:
- A:
情緒低落受多種因素影響，檸檬酸鋅可能通過改善營養狀況、調節神經遞質、增強免疫力、穩定激素水平、改善睡眠質量等方面調節情緒。 1. 改善營養狀況：鋅是人體必需...詳細»
- Q:
- A:
精神分裂癥前兆數據對比正常與異常，可從感知覺、思維、情感、意志行為、認知功能等方面分析。 1. 感知覺：正常情況下感知覺與外界相符，而精神分裂癥前兆可能出現...詳細»
- Q:
- A:
<p>過敏是以引起組織細胞損傷或生理功能紊亂為主要結局的異常的免疫應答。心理原因通常可以引起過敏。如果出現過敏的相關癥狀，建議到醫院就診，遵醫囑選擇抗過敏的...詳細»
- Q:
- A:
<p>精神病通常指的是精神障礙，是生物因素、心理因素、社會因素相互作用引起的現象。精神病都是藥物治療為輔的說法通常不準確，因為藥物治療也是治療精神障礙的重要...詳細»
- Q:
- A:
<p>艾司唑侖一般指艾司唑侖片，屬于苯二氮?類抗焦慮藥，百樂眠膠囊是治療肝郁陰虛型失眠癥的藥物。如果同時存在嚴重失眠或焦慮，通常可以遵醫囑服用這兩種藥物治療...詳細»
