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空氣污染嚴重時三七能助力肺部健康嗎

2025-03-12 02:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

空氣污染嚴重時三七能助力肺部健康嗎

回答1
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陳寧主任醫師

廣東省第二中醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

空氣污染嚴重時，三七對肺部健康有一定助力，主要與其抗炎、抗氧化、改善血液循環、增強免疫力、祛痰等作用有關。 1. 抗炎作用：三七含有的活性成分能抑制炎癥介質釋放，減輕肺部炎癥反應，降低空氣污染引發肺部炎癥的風險。 2. 抗氧化作用：其含有的三七總皂苷等抗氧化物質，可清除肺部自由基，減少氧化應激損傷，保護肺細胞。 3. 改善血液循環：能擴張血管，改善肺部血液循環，促進氧氣交換和二氧化碳排出，提高肺部氣體交換效率。 4. 增強免疫力：有助于調節機體免疫功能，增強肺部抵抗力，更好抵御空氣污染中有害物質侵害。 5. 祛痰作用：可促進呼吸道黏液排出，保持呼吸道通暢，減輕空氣污染導致的咳嗽、咳痰等癥狀。綜上所述，空氣污染嚴重時，三七可從多方面助力肺部健康。但不能將其作為唯一保護肺部的方法，還應做好日常防護。使用三七等中藥材時，需遵醫囑。
2025-03-12 10:29

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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