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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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洪建國 主任醫師
上海市第一人民醫院
三級甲等
兒科
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除父母遺傳外，影響孩子身高的因素有營養狀況、睡眠質量、運動量、疾病因素、心理狀態等。 1. 營養狀況：孩子生長發育需要充足且均衡的營養，如蛋白質、鈣、維生素D等，缺乏這些營養物質會影響骨骼生長。 2. 睡眠質量：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，良好的睡眠有助于生長激素分泌，促進孩子長高。 3. 運動量：適當運動能刺激骨骼生長板，促進骨骼生長，像跳繩、籃球等運動對長高有益。 4. 疾病因素：一些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退癥等，會影響孩子內分泌，阻礙生長發育。 5. 心理狀態：長期處于緊張、焦慮等不良心理狀態，會影響孩子內分泌系統，進而影響身高。 孩子身高受多種因素影響，在關注遺傳因素同時，也要重視營養、睡眠、運動等方面，及時預防和治療疾病，關注孩子心理健康，為孩子生長發育創造良好條件。
2025-03-12 08:15
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