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哪3大方法助更年期女性擺脫疼痛困擾？

2025-03-11 00:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：更年期綜合征

問題：

哪3大方法助更年期女性擺脫疼痛困擾？

回答1
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佘小芳主治醫師

南方醫科大學珠江醫院

三級甲等

婦產科

讓更年期女性遠離疼痛困擾的方法有調整生活方式、補充激素、藥物治療等。 1. 調整生活方式：保持規律作息，充足睡眠利于身體恢復；適度運動，如散步、瑜伽等，增強骨骼肌肉力量，減輕關節疼痛。 2. 補充激素：更年期女性因卵巢功能減退，雌激素水平下降引發疼痛。可在醫生評估后，合理補充雌激素、孕激素等，緩解因激素缺乏導致的不適。 3. 藥物治療：非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能緩解輕中度疼痛；鈣劑和維生素D，可預防和治療骨質疏松引起的疼痛；抗抑郁藥，如帕羅西汀、舍曲林等，對伴有焦慮抑郁情緒的疼痛有一定作用。更年期女性可通過上述方法緩解疼痛困擾，但都需在專業醫生指導下進行。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2025-03-11 04:15

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