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2025-03-09 21:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高壓高低壓正常的情況該如何應對

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳愛蘭主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管內科

高壓高低壓正常，即單純收縮期高血壓，應對方法有改善生活方式、合理使用藥物、定期監測血壓、控制其他危險因素、保持良好心態等。 1. 改善生活方式：減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，如多吃新鮮蔬果；控制體重，避免超重或肥胖；適量運動，如散步、慢跑、太極拳等。 2. 合理使用藥物：常用藥物有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，可通過不同機制降低血壓，但具體用藥需遵醫囑。 3. 定期監測血壓：了解血壓變化情況，以便及時調整治療方案。 4. 控制其他危險因素：如血糖、血脂異常等，可降低心血管疾病風險。 5. 保持良好心態：避免長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。對于高壓高低壓正常的情況，需綜合采取多種措施進行應對。改善生活方式是基礎，合理用藥是關鍵，同時要定期監測血壓和控制其他危險因素。若血壓控制不佳或出現不適癥狀，應及時到正規醫院心血管內科就診。
2025-03-09 23:33

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