職場壓力下，脈搏和心率可能會出現(xiàn)加快、節(jié)律改變、波動幅度增大、長期處于高水平、恢復時間延長等變化。 1. 加快：職場壓力會使人體分泌腎上腺素等激素，刺激交感神經(jīng)興奮，導致脈搏和心率加快，以應對壓力狀態(tài)。 2. 節(jié)律改變：壓力過大時，可能會干擾心臟的正常節(jié)律，出現(xiàn)早搏等情況，使脈搏和心率的節(jié)律變得不規(guī)整。 3. 波動幅度增大：在壓力狀態(tài)下，情緒的起伏會導致脈搏和心率的波動幅度比正常時更大。 4. 長期處于高水平：若職場壓力持續(xù)存在，脈搏和心率可能長期維持在較高水平，增加心臟負擔。 5. 恢復時間延長：當壓力事件結束后，脈搏和心率恢復到正常水平所需的時間可能會延長。 職場壓力對脈搏和心率會產生多方面的影響，這些變化可能會對心血管健康造成一定的危害。如果發(fā)現(xiàn)脈搏和心率出現(xiàn)異常變化，應及時調整工作狀態(tài)，減輕壓力，必要時需就醫(yī)檢查。