兒童營養不均衡會拉低智商，測智商前改善營養很有必要。蛋白質、鐵元素、鋅元素、維生素、脂肪等營養物質缺乏，均會對兒童智力發育造成影響。 1. 蛋白質：是大腦細胞的重要組成部分，缺乏蛋白質會導致大腦發育遲緩，影響智力。 2. 鐵元素：參與血紅蛋白的合成，缺鐵會造成貧血，使大腦缺氧，影響認知能力和學習能力。 3. 鋅元素：對大腦發育和神經傳導有重要作用，鋅缺乏會導致兒童注意力不集中、反應遲鈍。 4. 維生素：如維生素B族參與神經系統的代謝，缺乏會影響神經功能；維生素C有抗氧化作用，對大腦細胞有保護作用。 5. 脂肪：是大腦的重要組成成分，特別是不飽和脂肪酸，對智力發育有益，缺乏會影響大腦的正常結構和功能。 改善兒童營養狀況，保證各類營養物質的均衡攝入，有助于促進大腦發育，提高智力水平。因此，在測智商前改善營養，能讓檢測結果更準確反映兒童的真實智力水平。