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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳虹 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
兒科
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兒童高血糖時，可通過食用黃瓜、西紅柿、燕麥、玉米、苦瓜等食物助力健康。 1. 黃瓜：富含水分和維生素，含糖量低，升糖指數也低，適合高血糖兒童食用，能補充身體所需營養，且不會引起血糖大幅波動。 2. 西紅柿：含有豐富的番茄紅素和維生素C等營養成分，具有抗氧化作用，其糖分含量不高，可作為高血糖兒童的健康蔬果選擇。 3. 燕麥：屬于粗糧，富含膳食纖維，能延緩碳水化合物的吸收，有助于控制餐后血糖上升速度，還可增加飽腹感。 4. 玉米：是常見的粗糧，含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，能促進腸道蠕動，對穩定血糖有一定幫助。 5. 苦瓜：含有類似胰島素的物質，有一定的降血糖作用，可涼拌或清炒后給高血糖兒童食用。 這些食物對于兒童高血糖的控制和健康維護有一定益處，但不能替代藥物治療。若兒童血糖持續異常，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和飲食調整。
2025-03-10 00:24
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