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空氣污染時感冒發燒，喝什么湯清肺排毒？

2025-03-09 21:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

空氣污染時感冒發燒，喝什么湯清肺排毒？

回答1
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黃茂主任醫師

江蘇省人民醫院

三級甲等

呼吸內科

空氣污染時感冒發燒，可喝蘿卜豬肺湯、銀耳蓮子湯、雪梨瘦肉湯、百合綠豆湯、冬瓜海帶湯清肺排毒。 1. 蘿卜豬肺湯：蘿卜有清熱生津、涼血止血等功效，豬肺能補肺虛、止咳嗽，二者搭配煲湯，對緩解感冒癥狀、清理肺部有幫助。 2. 銀耳蓮子湯：銀耳富含天然植物性膠質，有滋陰潤肺作用，蓮子能養心安神、益腎澀精，此湯可增強免疫力，減輕肺部負擔。 3. 雪梨瘦肉湯：雪梨能潤肺清燥、止咳化痰，瘦肉提供蛋白質等營養，一起煲湯能緩解感冒不適，促進肺部排毒。 4. 百合綠豆湯：百合有潤肺止咳、清心安神功效，綠豆能清熱解毒、消暑利水，該湯有助于清除肺部熱毒。 5. 冬瓜海帶湯：冬瓜有清熱化痰、消腫利濕作用，海帶能軟堅散結、利水消腫，此湯可促進身體新陳代謝，利于肺部排毒。這些湯品都有一定清肺排毒作用，在空氣污染時感冒發燒可適當飲用。但如果癥狀嚴重，還需及時就醫治療。
2025-03-10 07:07

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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