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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳靜嫦 副主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
斜視弱視專科
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孩子視力模糊，可通過改善用眼習慣、增加戶外活動、進行視力訓練等方法恢復視力。 1.改善用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，避免長時間近距離用眼，每用眼40分鐘左右休息10-15分鐘。 2.增加戶外活動：每天保證孩子有2小時以上的戶外活動時間，讓眼睛充分接觸自然光線。 3.進行視力訓練：如做眼保健操、注視遠方、交替注視遠近物體等，可鍛煉眼部肌肉。 4.保證營養均衡：多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素等營養物質的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 5.定期檢查視力：每隔3-6個月帶孩子進行一次視力檢查，及時發現問題并采取措施。 孩子視力模糊時，家長可通過上述方法幫助孩子恢復視力。若視力問題持續不改善或加重，應及時帶孩子到正規醫院的眼科就診。
2025-03-10 09:12
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