-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
謝穎 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
免疫科
-
兒童腰間盤膨出可防可治，關鍵在于保持良好姿勢、適度鍛煉、避免外傷、合理飲食和定期體檢等。 1. 保持良好姿勢：兒童日常學習和生活中，要保持正確坐姿和站姿，避免彎腰駝背，減輕腰椎壓力。 2. 適度鍛煉：可選擇游泳、小飛燕、五點支撐法等鍛煉，增強腰部肌肉力量，穩定腰椎。 3. 避免外傷：在運動和活動時，做好防護措施，避免腰部受到撞擊和扭傷。 4. 合理飲食：保證營養均衡，多攝入富含鈣、維生素D等對骨骼有益的食物，促進骨骼健康。 5. 定期體檢：定期帶兒童進行體檢，及時發現潛在問題并采取干預措施。 兒童腰間盤膨出防治需多方面綜合進行。通過保持良好姿勢、適度鍛煉等措施，可有效預防。若發現膨出情況，應及時就醫，在醫生指導下進行治療和康復鍛煉。
2025-03-10 06:12
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
兒童嗓子咳出血的3種常見原因及處理辦法
半夜孩子突然發燒，有效的退燒方法有哪些？
兒童曬黑后有哪些安全的快速變白方法
孩子肌鈣蛋白低，家長該怎么做？
兒童牙結石脫落，家長要知道哪些護理要點？
哪3種泡奶粉水溫是錯誤的？
得水痘后不敢洗澡該如何應對？
兒童糖尿病新情況中胰島素增敏劑有何新作用？
兒童發燒有哪些易做的飲食食譜？
兒童發燒咳嗽，適合吃哪6種食物？
哪些疾病會導致孩子晚上睡覺大量出汗？
傳統藥和新藥治療兒童流鼻涕哪個更有效
小孩一直流鼻涕，睡眠管理有哪些妙招？
3歲小孩咳嗽總不好，吃什么食物有幫助？
兒童感染尖銳濕疣會癢嗎？家長必知
孩子突然說耳朵疼，家長應如何應對？
小孩脫水會有哪些難受表現？
孩子喊肚子痛，B超查闌尾炎靠譜嗎？
小孩支原體感染反復發燒怎么正確用藥
忽視哪些因素會讓孩子得疝氣風險劇增？