孩子長(zhǎng)不高，鈣和鋅在一定情況下能一起吃助力成長(zhǎng)，這涉及鈣和鋅的作用、相互關(guān)系、補(bǔ)充方法、適用情況、注意事項(xiàng)等方面。 1. 鈣和鋅的作用：鈣是骨骼發(fā)育的重要元素，有助于骨骼的生長(zhǎng)和堅(jiān)固；鋅參與人體多種酶的合成，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能等有重要作用。 2. 相互關(guān)系：正常情況下，鈣和鋅一起補(bǔ)充一般不會(huì)相互影響吸收，但如果大量補(bǔ)充可能會(huì)有競(jìng)爭(zhēng)吸收的情況。 3. 補(bǔ)充方法：可以選擇同時(shí)含有鈣和鋅的復(fù)方制劑，也可以分開(kāi)時(shí)段補(bǔ)充。 4. 適用情況：當(dāng)孩子經(jīng)檢查確實(shí)缺鈣和鋅時(shí)，合理補(bǔ)充能助力長(zhǎng)高；若不缺乏，過(guò)度補(bǔ)充可能有害。 5. 注意事項(xiàng)：補(bǔ)充時(shí)要遵醫(yī)囑，可選擇碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、葡萄糖酸鋅等藥物。 孩子長(zhǎng)不高時(shí)，鈣和鋅在合理情況下一起補(bǔ)充有助于健康成長(zhǎng)，但要根據(jù)孩子具體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免盲目補(bǔ)充。